التخلص من التردد

التردد :هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصحيح قد يكون غالباًسببه هو فقدان الثقة بالنفس , عدم الايمان بها عندما تكون مؤمناً بنفسك سيكونباستطاعتك اتخاذ الاختيارات الصائبةلآن ثقتك بنفسك تعينك على أم تكون جزيئا في كلما تقوم عليه من تصرفات إيجابية لم تكون معتاداً عليها من قبل بعض التصرفات المترددين :
1. التسويف:حيث نجد المتردد يخلق المبرراتن التي تساعد على التأجيل ومن ثم يفقد المصداقية عند التعامل مع الآخرين.
2. التهرب : قد يؤدي الترددفي بعض الحالات إلى الاستجابةالسريعة لرد الفعل والاندفاع بسرعة دون تفكير في العواقب إذا مانج الآخرين فياستثارته وإتهامه بالتردد . 3. عدم القدرة على تحديد الهدف .
الطرق القضاء على التردد :
1. تؤمن بأفكار وقدراتك وتقضي على الخوف الذي بدأخلك .
2. تقوية معارفك الداخلية بأن تحقق نجاحات ولو صغيرة كوسيلة لإعادة تشديد ماتم هدمهداخل نفسيتك وعليك ان تبدى بشئ صغير تسطيع من خلاله تفعيل النجاح وعندما تنجح تكونقد بدأتفي بناء الثقة وإطلاق دفعة جديدة أماميه لذاتك .
3. استخدام الدعمالخارجي أو الاستشارة الخارجية أو ان تنظر إلى الذين استطاعو التخلص من تصرفاتهمالسلبية . والتحدي الحقيقي الذي يواجه كل منا حيث يتحول من سيئ غلى حسن هو معرفةالطريق الصحيح الذي يؤدي غلى ذلك الهدف وعندما تعرف حقيقتك فستتمكن من معرفة طريقك الصحيح .
التخلص من التردد يجب تحديد الهدف بدقة . عدم إتخاذ القرارات في لحظات الغضب

مشكووووووووووووووور و جزيت كل خير

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووور